Школа SEOУровень 2: Стратегическое SEOУрок 4
Уровень 2: Стратегическое SEO
Урок 4/10
12 мин чтения
2026-01-03

Основные интернет-показатели (Core Web Vitals): Улучшение скорости и UX

Поймите Основные интернет-показатели Google (LCP, INP, CLS). Узнайте, что на самом деле означает 'быстро' для пользовательского опыта и как оптимизировать сайт для скорости и стабильности.

В прошлом "скорость" была расплывчатым понятием. Загружался ли сайт быстро? Сегодня Google точно определил количественно, что такое "быстро" и "плавно" для пользователя. Эти метрики называются Основные интернет-показатели (Core Web Vitals - CWV).

Став фактором ранжирования, CWV сместили фокус с просто скорости сервера на воспринимаемый пользовательский опыт. Дело не только в том, как быстро загружается код; дело в том, как скоро пользователь действительно может использовать страницу.

Три конкретные метрики составляют Основные интернет-показатели. Чтобы пройти оценку, страница должна получить оценку "Хорошо" по всем трем показателям.

1. LCP (Largest Contentful Paint) – Производительность загрузки

"Как быстро появляется основной контент?"

LCP измеряет время, необходимое для полной загрузки и появления на экране самого большого видимого элемента (обычно это главное изображение, видео или основной заголовок). Это говорит пользователю: "Эта страница действительно работает".

Пороговые значения

  • Хорошо: ≤ 2.5 секунды
  • Требует улучшения: ≤ 4.0 секунды
  • Плохо: > 4.0 секунды

Распространенные причины плохого LCP

  • Медленное время ответа сервера: Если ваш хостинг дешевый или перегружен, браузер слишком долго ждет получения данных.
  • Задержка загрузки ресурсов: Главное изображение не оптимизировано или загружается с помощью ленивой загрузки (lazy-loading), чего следует избегать для верхнего изображения.
  • JavaScript, блокирующий рендеринг: Браузер приостанавливает построение страницы, чтобы прочитать файл скрипта.

Как улучшить

  • Оптимизируйте изображения: Сжимайте изображения (формат WebP) и убедитесь, что главное изображение не загружается лениво.
  • Используйте CDN: Сеть доставки контента (CDN) обслуживает изображения с сервера, физически более близкого к пользователю.

2. INP (Interaction to Next Paint) – Интерактивность

"Зависает ли страница, когда я кликаю?"

Примечание: INP официально заменил First Input Delay (FID) в качестве основной метрики в марте 2024 года.

INP наблюдает за задержкой всех взаимодействий пользователя со страницей (клики, касания и нажатия клавиш) на протяжении всего визита. Он измеряет время между действием пользователя и способностью браузера отрисовать следующий кадр, показывающий результат (например, открытие меню или разворачивание аккордеона).

Пороговые значения

  • Хорошо: ≤ 200 миллисекунд
  • Требует улучшения: ≤ 500 миллисекунд
  • Плохо: > 500 миллисекунд

Распространенные причины плохого INP

  • Тяжелое выполнение JavaScript: "Главный поток" браузера слишком занят обработкой кода, чтобы реагировать на клик пользователя.
  • Сложные макеты: Браузер тратит слишком много времени на перерисовку страницы после взаимодействия.

Как улучшить

  • Разбивайте длинные задачи: Разработчики могут разбивать большие куски JavaScript на более мелкие части, чтобы браузер мог "дышать".
  • Оптимизируйте обработчики событий: Убедитесь, что код, запускаемый кликом, легкий и быстрый.

3. CLS (Cumulative Layout Shift) – Визуальная стабильность

"Контент неожиданно прыгает?"

Мы все с этим сталкивались: вы собираетесь нажать кнопку, но внезапно над ней загружается реклама, сдвигая контент вниз, и вы случайно нажимаете не туда. Это сдвиг макета. CLS измеряет общую сумму всех неожиданных сдвигов макета, которые происходят в течение жизни страницы.

Пороговые значения

  • Хорошо: ≤ 0.1
  • Требует улучшения: ≤ 0.25
  • Плохо: > 0.25

Распространенные причины плохого CLS

  • Изображения без размеров: Если вы не укажете браузеру width="800" и height="600", он не будет знать, сколько места зарезервировать.
  • Реклама и вставки: Рекламные баннеры, которые динамически меняют размер, часто сдвигают контент вниз.
  • Веб-шрифты: Иногда текст скрыт до тех пор, пока пользовательский шрифт не загрузится (FOIT) или не сменит стиль (FOUT), вызывая изменение высоты строки.

Как улучшить

  • Устанавливайте размеры: Всегда включайте атрибуты ширины и высоты в элементы изображений и видео.
  • Резервируйте место: Если у вас есть динамическое рекламное место, зарезервируйте для него конкретный размер блока в CSS, чтобы контент не двигался при загрузке рекламы.

Сводная таблица: Метрики с первого взгляда

МетрикаФокусЦель "Хорошо"Ощущение пользователя
LCPЗагрузкаМенее 2.5с"Оно здесь."
INPОтзывчивостьМенее 200мс"Оно работает."
CLSСтабильностьМенее 0.1"Оно стабильно."

Как измерить ваш результат

Вам не нужно гадать. Google предоставляет бесплатные инструменты для проверки вашего сайта на соответствие этим стандартам:

  • PageSpeed Insights: Инструмент для быстрого снимка. Предоставляет как "Лабораторные данные" (смоделированные), так и "Полевые данные" (данные реальных пользователей).
  • Google Search Console: Отчет "Основные интернет-показатели" показывает, какие URL на сайте не проходят проверку, и группирует их по типу проблемы.
  • Lighthouse: Инструмент разработчика, встроенный в браузер Chrome (ПКМ > Просмотреть код > Lighthouse) для локального тестирования.

Готовы Применить Полученные Знания?

Примените свои знания на практике с pSEO Wizard и создайте тысячи SEO-оптимизированных страниц.

Начать Создавать Сейчас